Pacientes com câncer devem se exercitar

A prática de exercícios físicos é sempre recomendada como forma de manter a saúde em dia. E isso também vale para pacientes em recuperação do câncer. Estes, devem se exercitar pelo menos três vezes por semana, segundo nova diretriz médica emitida pelo Escola Americana de Medicina Esportiva. 🔍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ O documento revelou que pessoas fisicamente ativas têm até 69% menos risco de serem diagnosticadas com a doença em comparação com indivíduos sedentários, mostrando também que a atividade física pode reduzir a probabilidade de desenvolver pelo menos 7 tipos de tumores malignos, dentre eles o câncer de cólon, mama, rim, bexiga, esôfago e estômago. 🔔 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Os novos estudos relatam ainda que não há motivo para se preocupar com o fato do paciente oncológico se exercitar regularmente, desde que o exercício seja feito adequadamente e com acompanhamento de especialistas. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ E então?! Ainda precisa de mais motivos para começar a se exercitar? 👊🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Nenhuma publicação nas redes sociais substitui o atendimento médico presencial. Converse com o especialista para saber mais sobre o assunto. ⭐